Mighty - Zelfverdediging Fitness
Mighty - Self Defense Fitness is een lifestyle-app ontwikkeld door release2 GmbH voor iPhone. Deze gratis app is ontworpen om vrouwen te helpen in vorm te komen, gewicht te verliezen en zelfverdedigingstechnieken te leren om zichzelf te beschermen in verschillende situaties.
De app biedt een volledige zelfverdedigingscursus met meer dan 200 oefeningen en dagelijkse trainingen. Gebruikers kunnen eenvoudige maar effectieve technieken leren, waaronder krachtige aanvallen en ontsnappingsbewegingen, om aanvallers af te weren en lastige situaties te doorstaan. Naast zelfverdedigingstraining richt Mighty zich ook op het opbouwen van zelfvertrouwen, het stellen van grenzen en het meer verbonden zijn met het eigen lichaam.
Een van de unieke kenmerken van Mighty zijn de zelfverdedigingsfitness-trainingen. Gebruikers kunnen trainen wat ze hebben geleerd in de zelfverdedigingscursus om fit te worden, hun lichaam te vormen en spiergeheugen op te bouwen voor effectieve zelfverdediging. De app bevat ook een persoonlijke coach en 100% op video gebaseerd onderwijs door vrouwen voor vrouwen.
Mighty is geïntegreerd met Apple Health, waardoor gebruikers trainingsdetails zoals tijd, duur en verbrande calorieën aan hun Apple Health-account kunnen toevoegen. Gebruikers kunnen ook hun Apple Watch gebruiken om trainingen te navigeren en realtime gegevens te krijgen over hartslag en calorieën.
Download Mighty - Self Defense Fitness nu en begin aan een transformerende reis om je innerlijke kracht te ontketenen en het leven op je eigen voorwaarden te leiden.
Beoordelingen about Mighty - Self Defense Fitness
Heeft u geprobeerd Mighty - Self Defense Fitness? Wees de eerste om uw mening te verlaten!